“人的局限是自己给自己的，只要愿意，只要想，没什么不可能。”不久前打破尘封3年的“一分钟做最多的引体向上（女性）”吉尼斯世界纪录的江西的00后女孩谢婷说。

  不久前，谢婷收到了一份特别的礼物——吉尼斯世界纪录认证书。上面写着“一分钟做最多的引体向上（女性）”。凭借天赋与努力，2024年12月23日，谢婷在北京以1分钟限时内完成44次标准的引体向上成绩打破了此前由美国选手Inga Simning保持的吉尼斯世界纪录（39个）。更让谢婷为人称赞的是，这是她第一次挑战，就成功打破了吉尼斯世界纪录。据了解，2002年出生的谢婷来自江西赣州，现居广东。谈起这次挑战吉尼斯世界纪录的经历，她表示破纪录的44个引体向上并不是她的极限。“我其实对这次的成绩并不是太满意。挑战前我给自己定的目标是50＋。”谢婷说。漂亮的成绩单，让很多人感叹谢婷在引体向上方面的天赋。但在她看来，天赋与努力是“二八开”，努力要比天赋更重要。

  “我平时都是自己在公园的单杠上训练的”。谢婷说，她从小就喜欢运动，但是关于引体向上，她还是从2020年开始接触的，虽然之前在体育健身领域学习，但是并没有接受过专业的训练或指导，全凭借自己对体育健身的满腔热爱。“其实我接触这项运动的第二年，就给自己定了破世界纪录的目标。而现在，为实现更高效的训练，逐步提升自己的专业水平，我正在系统地学习这方面的知识”。谢婷和记者说，在训练过程中，双手会频繁被磨破，每次磨破，伤口触碰单杠时的疼痛让自己无法正常训练，为客服这样的一个问题，自己一方面尝试各种保护措施，比如使用专业的运动手套、防滑镁粉，减少手掌与单杠的摩擦。另一方面，她会利用伤口恢复的时间，进行一些针对性的辅助训练。

  这个乐观励志的00后江西姑娘，除了是新的吉尼斯世界纪录保持者之外，同时，她也是一名拥有了40多万粉丝的自媒体博主，她在抖音上分享健身和生活方式的内容吸引了不少粉丝关注。她坦言，在刚开始做自媒体账号的时候，并没有刻意地往成为一名博主的方向去运营，主要是想记录和分享自己的训练日常。“我目前还是在专职做自媒体，随着粉丝量涨到40多万，我愈发意识到这不仅是一份热爱，更是一份责任，后续我会选择全身心投入，一种原因是希望能更专注地为粉丝们输出优质、有价值的内容，分享真实且实用的健身经验与技巧。另一方面，也还是为了给自己留出充足的时间用于训练，规律且高质量的训练”。她告诉记者。

  “人的局限是自己给自己的，只要愿意，只要想，没什么不可能。希望所有的女性都能勇敢、快乐地追求自己想要的生活，不要给自己设限，坚持自我，相信自身就是最棒的”。谢婷直言。对于这位江西女孩，吉尼斯官方也给出了极高的评价：谢婷用实际行动让更多人看到女性力量的真正意义，相信她的故事将继续激励更多女性勇敢挑战自我、超越极限，迈向更广阔的未来。谈到对未来的规划，谢婷和记者说，未来有一定的概率会选择先继续刷新一下自己的纪录。“因为对于我自己而言，这次的纪录成绩或许还有一点可以上升的空间，后续想再挑战一下一小时引体向上的世界纪录。”

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